サバの竜田揚げ 豚の焼き肉のタレで焼いたの ブロッコリー＆ラタトゥイユ＆チーズ ミニトマト ブロッコリーに、昨日の残りのラタトゥイユ的なやつを少しだけかけて、チーズかけて焼きました。焼いたのはいいけど、このシリコンのカップってトースターに入れ…

小さめのサバを３尾分買って、弁当用に１尾分置いておきました。 買ってきてすぐに生姜醤油まぶして、片栗粉までまぶしてから数時間待機です。 一年前のワタシならば下味のところまでして待機させるところでしょうが、去年の秋にいい情報を入手したお陰でも…